No pain no gain...



Jisses. Trodde helt säkert att jag skulle svimma idag.. Började med biceps och triceps innan jag ställde mig på löpbandet. Sprang 20 min och när minuten var slagen så stannade jag bandet. Direkt jag stannade kände jag mig svimfärdig och illamående. Men efter en stunds vila och lite extra vatten så kunde jag gå en från gymmet. Det är läskigt när det blir sådär.. Men jag vet och att jag behöver bli bättre på att pressa mig själv. Nu däremot blir de återhämtning i form av pasta, kalkon och mozzarella. Sedan väntar ett ridpass på Bulisen. 



Kom ihåg mig?