plankar

Tagen från google
Har precis varit ute på en sprintur, 6km blev det idag och nu plankar jag samtidigt som jag bloggar. Ser väl ut som hon på bilden. Tiden rinner faktiskt iväg lite snabbare då. 
 
update: läste att det skulle vara enklare om man hade annat att fokusera på när man plankar. Men nej det blev ännu svårare. Jag uppnådde mitt mål 2x1,5min, målet i framtiden är 3min i sträck. Jag har till sista Augusti på mig från och med NU!



Kom ihåg mig?