träning!

Aerobicsen bestod idag av teori även om alla var ombytta. Vi gick igenom mål, vad vi ska göra osv. Var lite taggad på att träna så när jag kom hem for jag ut och sprang ca 5km och körde sedan lite styrka hemma, typ hela kroppen och magen dog lite, armarna också för den delen!

Ska dra till Johanna på en timma eller så. Får se vad som hittas på men det blir nog bara bra!




Kom ihåg mig?